THU PHẠM SPA | ĐÀO THẢI ĐỘC TỐ LƯNG – GỐC RỄ CỦA ĐAU NHỨC KÉO DÀI

🌿 ĐÀO THẢI ĐỘC TỐ LƯNG – BÍ QUYẾT GIẢI QUYẾT ĐAU NHỨC TẬN GỐC 🌿

• Nhiều người thường nghĩ đau lưng chỉ do lao động nặng, tuổi tác hay ngủ sai tư thế.

❌ Nhưng theo dưỡng sinh ngũ hành, lưng chính là nơi tích tụ độc tố nhiều nhất trong cơ thể – nguyên nhân sâu xa dẫn đến đau nhức kéo dài.

🔥 Vì sao lưng dễ tích độc?

• Thận (Thuỷ) nằm ở thắt lưng → thận yếu thì lưng đau
• Bàng quang chạy dọc cột sống → dễ tích hàn, thấp, độc
• Ngồi nhiều, ít vận động → khí huyết ứ trệ
• Stress, lo nghĩ → can khí uất, vai gáy cứng
• Ăn uống lạnh → hàn khí xâm nhập lưng

📌 Độc tố ứ lâu ngày gây ra:

• Đau lưng mãn tính, nhức mỏi dai dẳng
• Cứng vai gáy, tê tay chân
• Ngủ không sâu, cơ thể mệt mỏi
• Khí huyết kém, người nặng nề, uể oải

🌿 Cách đào thải độc tố lưng hiệu quả

• ✔️ Vỗ – xoa – kéo giãn lưng mỗi ngày để thông khí huyết
• ✔️ Giữ ấm vùng lưng, tránh lạnh
• ✔️ Thở dưỡng sinh, xoay lưng nhẹ để giải uất khí

✔️ Uống nước ấm, ăn đồ ấm, hạn chế thực phẩm lạnh

👉 Muốn hết đau lưng phải làm sạch độc tố lưng  

👉 Muốn khỏe lâu dài phải chăm sóc lưng mỗi ngày

💡 Dưỡng sinh không đợi có bệnh, mà là chăm cơ thể đúng cách từ sớm.

📍 Thông tin liên hệ:

• Thu Phạm  
• Km 22, Quốc lộ 14, Xã Nghĩa Trung, Tỉnh Đồng Nai

📞 ĐT: 0937 649 865